Workshop Yoga Oncológico- Especial Pacientes y Profesionales del Área de Salud
Un Retiro orientado a la área de salud (medicos, terapeutas, profesores, psicológos) y también al publico en general que quiera aprender yoga de auto sanación. Se ha comprobado que los pacientes con cáncer que practican yoga regularmente encuentran que su calidad de vida y las complicaciones de su estado emocional y físico han mejorado drásticamente.
Algunos de los beneficios del yoga comprobados científicamente para combatir el cáncer son: 1. Reduce el estrés y alivia los síntomas de depresión y ansiedad. 2. Combate la fatiga y aumenta los niveles de energía. 3. Mejora la función del sistema inmunológico 4. Alivia el dolor. 5. Mejora la flexibilidad y el equilibrio. 6. Mejora el sueño y la calidad de vida. 7. Puede retrasar la progresión del cáncer.
El cáncer es una división descontrolada de células anormales que se propaga por el cuerpo. La tumorigénesis, o la progresión del cáncer, es la replicación constante de los genes anormales para crear un tumor. La hipoxia, o falta de oxígeno, contribuye a la invasión y metástasis del tumor. El yoga puede ayudar a mantener a raya los tumores al aumentar la cantidad de oxígeno en el cuerpo.
En el Budismo, tenemos Yogas Secretos, llamados Tsa Lung. Es una práctica Budista en la que la respiración y la concentración mental se integran con movimientos corporales en específico, acompañados de técnicas terapéuticas, para aliviar el dolor, ansiedad y el miedo. En investigaciones clínicas en los Estados Unidos, se ha utilizado Tsa Lung en pacientes de oncología y se han visto que hay cambios positivos como disminución del dolor y mayor sensación de bienestar
Itinerario
DÍA 01
Check in y Charla Interiorización del Retiro
Almuerzo
Hiking Cascada Nalanda y Fuente de Agua Mineral Gasificada
Clase Detox y de Auto-cuidado Natural
Pranayamas Terapéuticos
Cena
Iniciación al Yoga Tsa Lung Secreto de Sanación
Meditación de Limpieza Interior
DÍA 02
Tsa Lung Secreto de Sanación
Hatha Yoga Terapéutico
Desayuno
Tonglen y Técnicas para disminuir el dolor
Terapias Naturales
Almuerzo de Despedida
FECHA
1 Persona X $130 USD (Habitación compartida femenina o masculina)
2 Personas X $230 USD (Habitación matrimonial o doble)
2 Personas X $290 USD (Habitación matrimonial / familiar con vista al volcán Tungurahua y jacuzzi)
En cualquiera de nuestros programas o hospedaje, hay actividades para los niños, sin ningun costo extra, como clases de yoga para niños, sesión de cine con canguil, pintura divertida al aire libre, alimentar a la llama y a los conejos, cabalgata guiada, juegos ludicos. Todo eso acompañado de nuestra educadora infantil.
- Hospedaje en Nalanda (habitación a elegir).
- Todas las comidas según itinerario (vegetariana/vegana). Si tienes alguna dieta especial, avisar antes a la organización.
- Agua purificada, infusiones.
- Hiking Cascada Nalanda y Fuente Agua Mineral Gasificada.
- Yoga Tibetano de Sanación.
- Pranayamas Terapéuticos.
- Hatha Yoga Terapéutico.
- Técnicas para Disminuir el Dolor.
- Meditación.
- Clase Detox y de Auto-cuidado Natural.
- Guía.
- Matt de Yoga.
- Protector solar.
- Chaqueta cortaviento para lluvia.
- Sombrero para el sol.
- Lentes de sol.
- Una botella para el agua.
- Crocs o pantuflas o medias para caminar dentro del centro (No se utilizan zapatos dentro de las instalaciones y habitaciones).
- Ropa blanca (o lo más clara posible) y cómoda para las prácticas.
- Medias largas.
- Un par de sandalias.
- Traje de baño.
Nota: tenemos servicio de lavandería por $5 USD
Gastronomía internacional vegetariana y vegana. Nada de platos aburridos, sorprende incluso a los más carnivoros.
Si tienes alguna dieta especial, avisar antes a la organización.
Estamos ubicados a 15 minutos de Patate, a 40 minutos de Baños y a 3 horas de Quito. Una vez hecha la reserva, compartiremos la ubicación exacta de Nalanda, para que puedas llegar con la ayuda de un GPS, con total tranquilidad.
Nota: Sobre el pago, no trabajamos con reembolsos. En caso de cancelación, con menos de 15 días de la fecha de inicio del programa, será cobrada una penalidad de $30 USD x persona en caso de reprogramación de fecha.
NUESTRO CENTRO OFRECE UN ENTORNO DE APOYO PARA QUE PUEDAS CAMBIAR A ESTILOS DE VIDA MÁS SALUDABLES Y ARMONIOSOS CON EL PLANETA, ENCONTRAR UN MAYOR NIVEL DE REALIZACIÓN PERSONAL Y EXPLOTAR TODO TU POTENCIAL.