Retiro de Iniciación al Yoga y Meditación
Inicia el 2025 de una manera diferente
En un lugar mágico, frente al imponente volcán Tungurahua, regálate la oportunidad de descubrir la esencia del Yoga y transformar tu vida desde sus raíces.
En este retiro único, aprenderás:
- El origen del Yoga: Conecta con su historia y sabiduría ancestral.
- Posturas (Asanas): Fortalece tu cuerpo y equilibra tu energía.
- Técnicas de respiración (Pranayamas): Encuentra calma y vitalidad.
- Meditaciones: Cultiva la paz interior.
- Prácticas tántricas: Descubre secretos del budismo para la autosanación.
Además, exploraremos todas las dimensiones de tu ser:
- Cuerpo físico y salud: Reconecta con tu bienestar.
- Alimentación consciente: Nutre tu cuerpo y mente.
- Desarrollo personal: Potencia tu crecimiento interno.
- Relaciones humanas: Mejora tus vínculos desde la empatía.
- Psicología y filosofía: Profundiza en el arte de vivir con propósito.
Este retiro no es solo un aprendizaje, es una experiencia transformadora en un entorno de belleza natural que inspira.
Itinerario
DÍA 01
Bienvenida e Charla de Inmersión al Retiro
Almuerzo y Ofrendas
Hiking por el sendero de Osos y Cascada Nalanda
Recorrido Interpretativo por el centro de Arte Budista
Clase Detox y Productos Naturales
Cena
Enseñanzas Semillas del Yoga
DÍA 02
Enseñanzas Espirituales y Meditación
Hatha Yoga
Desayuno
Ritual Candalí (Diosa de La Fuerza) en el Árbol de Buddha – Práctica para subir a voluntad la temperatura del cuerpo y elevar la Energía Vital
Ceremonia permiso para realizar las prácticas aprendidas y entrega del Hilo Sagrado de protección Budista
Almuerzo de Despedida
Precios
1 Participante X: $170 USD (habitación compartida femenina o masculina)
1 Participante X: $230 USD (habitación privada)
2 Participantes X: $300 USD (habitación compartida o matrimonial)
2 Participantes X: $360 USD (habitación privada con jacuzzi y vista para el volcán Tungurahua)
*Todas las habitaciones tienen baño propio.
Fecha
18 y 19 de Enero 2025
Check in: 11 AM
Check out: 14 PM
Nota: es importante respetar el horario de check in, para que se pueda cumplir con todas las actividades descritas en el programa. En caso que haya retraso en la llegada, no nos responsabilizamos por las actividades perdidas.
- Hospedaje en Nalanda (habitaciones compartidas y privadas).
- Todas las comidas según itinerario (veganas). Si tienes alguna Dieta especial, avisar antes a la organización.
- Agua purificada, infusiones.
- Enseñanzas Espirituales.
- Yoga.
- Meditación.
- Hiking por el sendero de osos y Cascada Nalanda.
- Recorrido Interpretativo por el centro de Arte Budista.
- Clase Detox y Productos Naturales.
- Ritual Candalí en el Árbol de Buddha.
- Equipo de apoyo.
- Guía.
- Botas.
- Matt de Yoga.
- Protector solar.
- Chaqueta cortaviento para lluvia.
- Sombrero para el sol.
- Lentes de sol.
- Una botella para el agua.
- Crocs o pantuflas o medias para caminar dentro del centro (No se utilizan zapatos dentro de las instalaciones y habitaciones).
- Ropa blanca o lo más clara posible para las prácticas.
- Medias largas.
- Un par de sandalias.
- Traje de baño.
La alimentación en Nalanda es consciente. No tenemos alimentos en nuestras preparaciones que consideramos dañinos física, mental y espiritualmente como lo son el Café, Azúcar Refinado, Champiñones u cualquier tipo de hongos o setas, Leche de vaca, Carnes, Gaseosas, Destilados, Cervezas.
Estamos ubicados a 15 minutos de Patate, a 40 minutos de Baños y a 3 horas de Quito. Una vez hecha la reserva, compartiremos la ubicación exacta de Nalanda, para que puedas llegar con la ayuda de un GPS, con total tranquilidad.
NOTA: Ofrecemos un servicio de transporte compartido, puerta a puerta, para tu mayor comodidad. Salimos desde Quito a partir de las 7:00 AM, llevándote directamente desde el confort de tu hogar hasta Nalanda.
- Costo: $50 USD (ida y vuelta).
- Formas de pago:
- Transferencia bancaria.
- Tarjeta de crédito (con un recargo adicional del 6%).
Nota: Sobre el pago, no trabajamos con reembolsos. En caso de cancelación, con menos de 15 días de la fecha de inicio del programa, será cobrada una penalidad de $30 USD por persona en caso de reprogramación de fecha.
NUESTRO CENTRO OFRECE UN ENTORNO DE APOYO PARA QUE PUEDAS CAMBIAR A ESTILOS DE VIDA MAS SALUDABLES Y ARMONIOSOS CON EL PLANETA, ENCONTRAR UN MAYOR NIVEL DE REALIZACIÓN PERSONAL Y EXPLOTAR TODO TU POTENCIAL.
Actividades Extras (Suma más actividades a tu programa):